تمرینات چوب پیلاتس | استادملیحه بهبهانی و سپیده جواشی

اموزش ورزش فیتنس با استادید خانم ایرانی، پیلاتس یکی از ورزش ها فرم دهند و چربی سوزی بالایی دارد